30代女性

手軽にコリを解消する運動が学べました

レッスンを受けた感想は？

教えていただいた動きは、大きく伸ばす動きなどがないにもかかわらずコリがほぐれ、とても不思議な感じでした。デスクの前に座ってでもできるのでつらくなる前にやってみたいと思います。また、冷え性なので特にこの季節はポカポカして助かります。
ありがとうございました。